Griep en Verkoue

Griep is ‘n baie aansteeklike virus en is baie erger as ‘n gewone verkoue. baie van die simptome van griep is baie dieselfde as die van verkoue maar verkoues is nie virusse nie.

Daar is vier hoof groepe griep virusse, hulle word A, B, C en D genoem. Onder die Groepe A en B val ook die gewone jaarlikse griep.

Die Groep A virusse is baie meer aansteeklik en onder die A groep is daar verdere verdelings in H (Hemaglutinin) en N (Neuramidase) – byvoorbeeld H1N1. Party sub tipes is baie meer gevaarlik vir jong kinders en ou mense.

Die Groep B virusse het nie sub tipes nie, maar word verdeel na aanleiding van familie en hoof tipes.

Jong kinders en ouer mense moet liefs die jaarlikse virus inspuiting ontvang omdat dit hulle beskerm teen die ergste simptome van die jaarlikse virus.

Boererate met betrekking tot infeksies is ook elders op hierdie webwerf, maar die beste raad vir verkoue en griep is om te rus en goed te hidreer (Bly by die huis, drink meer vloeistof tesame met bed rus).

Gaan sien onmidellik jou mediese dokter as daar ernstige simptome soos sukkel om asem te haal, of pyn voorkom.

Hoes

As jy enige probleme moet hoes ondervind, kan jy die volgende probeer:

Nr.

Wenk

1 As jy ‘n hoesmiddel nodig het, meng heuning in water met suurlemoensap of appelasyn.
2 Meng 1 bottel heuning met die volgende Lennon produkte: 1 bottel Peppermentdruppels, 1 bottel Borsdruppels, 1 bottel Jamaika Gemmer, 1 bottel Turlington, 1 bottel Paragora, 1 bottel Epejuana Tinktuur en 1 klein botteljie roulynolie. Meng allees saam en kook vir 5 minute. Gooi dit in ‘n bottel. Vat 2 groot slukke of 2 groot eetlepelsvol op ‘n slag.
3 Meng 1 bottel Witdulsies, ‘n kwart bottel Borsdruppels, 2 teelepels Paragorie, 1 bottel Roulynolie, 1 bottel Turlington, 1 eetlepel assyn, 500g Heuning en Pepperment druppels na smaak.
4 Meng 2 bottlejies borsdruppels, 125ml vars suurelemoen sap en ‘n halwe bottel heuning. Neem een eetlepel daarvan 3 keer per dag. Moet nie in die yskas bêre nie.

Algemene borskwale

Die volgende boererate kan jou dalk help met enige algemene borskwale wat jy het:

Nr.

Wenk

1 As jou bors te en benoud is, smeer Zambok salf aan die bors of op ‘n lappie wat jy teen die bors sit. Hou dit warm. dit sal help om die bors oop te maak.
2 Die volgende mengsel sal help algemene borskwale soos hoes, brongitis en meer. Dit help om slym los te maak en dit verlig ook ‘n droë hoes. Dit verminder ook die sinus alym en beheer die “Post Nasal Drip.” Meng die volgende in ‘n groterige glasbottel met ‘n digte skroef deksel: 1 botteljie Lennon Paragora, 1 botteljie Lennon Turlington, 1 botteltjie Lennon Ipekakaunawyn, 1 botteljie Lennon Borsdrukppels, 1 botteljie roulyn olie and ‘n halwe bottel heuning. Meng dit deeglik todat alles in die heuning vermeng is. Neem een eetlepel vol, soggens en saans. Let asb op dat kinders tussen drie tot agt jaar, net ‘n halwe eetlepel moet neem.
3 Meng heuning en suurlemoen sap in gelyke dele en neem dit wanneer jy hoes.
4 As jy ‘n toe of benoude bors hetm kan jy met kamferolie oor ‘n bak stoom. jy gebruik net 5 druppels in kokende water en jy moet onthou om jou warm te hou.

Griep en verkoues

Colds and Flu

Die volgende boererate kan jou dalk help as jy aan griep en verkoues ly:

Nr.

Wenk

1 As jy koue hande het, hou jou polse vas. Jou hande sal gou warm word.
As jy gereeld heuning gebruik, sal dit jou help om verkoues en griep te vermy. Heuning is a natuurlike bevegter van kieme.
2 Meng 1 bottel pepermuntdruppels, 1 bottel roulynolie, 1 bottel borsdruppels en 1 bottel heuning. Drink dit drie maal per dag.
3 Meng 1 koppie kookwater met 2ml gemmer en 1 teeleped krematart. Voeg genoeg suiker by om dit smaaklik te maak. Drink dit so warm as moontlik, klim in die bed en hou jouself warm. Jy sal die verkoue uit sweet.
4  Meng een teelepel heuning, ‘n kelkie asyn en kelkie water. Gorrel daarmee soos nodig.
5 Neem 1 groot lepel heuning. Voeg die geel van 1 eier en 20 druppels borsdruppels en klits goed tot dit deurgemeng is. Neem ‘n teelepelvol elke drie ure.
6 Neem een koppie kookwater en voeg die sap van een suurlemoen by. Drink as jy bed toe gaan. Jy kan dit ‘n paar aande gebuik en dit breek die verkoue.
7 Saans as jy bed toe gaan, kan jy ‘n mespunt koeksoda op twee eetlepers kookwater sit. Laat dit effens afkoel en drink. Die mengsel kan ook gebruik word om in die neusgate in te spuit, ongeveer 20 druppels in elk.
8 Smeer die bad se rand met Viks, maak vol warm water, hou die badkamer deur toe sodat dit kan stoom. Vryf dan Vicks op jou bors, rug en onder jou voete. Klim in die bad. As jy klaar is, trek warm aam, klim in die bed en rus.
9 Ingeval jy ‘n toe neus het, sit 1 teelepel heuning in ‘n skottel kokende water. Maak jou kop toe met ‘n handoek en haal diep asem.
10 Vir kop verkoues, voeg ‘n kwart koppie asyn by die water waarmee jy stoom. Buk oor die kottel, gooi ‘n handoek of kombers oor jou kop en haal diep asem om die stoom in te neem. Dit help baie om kop verkoues te verlig en die geblokte gevoel te laat verdwyn.
11 As jy saans in die bed klim, gooi ‘n bietjie bloekomolie op jou kussing. Jy asem dit in terwyl jy slaap en dit verlig jou verkoue simptome.