Griep en Verkoue

Griep is ‘n baie aansteeklike virus en is baie erger as ‘n gewone verkoue. baie van die simptome van griep is baie dieselfde as die van verkoue maar verkoues is nie virusse nie.

Daar is vier hoof groepe griep virusse, hulle word A, B, C en D genoem. Onder die Groepe A en B val ook die gewone jaarlikse griep.

Die Groep A virusse is baie meer aansteeklik en onder die A groep is daar verdere verdelings in H (Hemaglutinin) en N (Neuramidase) – byvoorbeeld H1N1. Party sub tipes is baie meer gevaarlik vir jong kinders en ou mense.

Die Groep B virusse het nie sub tipes nie, maar word verdeel na aanleiding van familie en hoof tipes.

Jong kinders en ouer mense moet liefs die jaarlikse virus inspuiting ontvang omdat dit hulle beskerm teen die ergste simptome van die jaarlikse virus.

Boererate met betrekking tot infeksies is ook elders op hierdie webwerf, maar die beste raad vir verkoue en griep is om te rus en goed te hidreer (Bly by die huis, drink meer vloeistof tesame met bed rus).

Gaan sien onmidellik jou mediese dokter as daar ernstige simptome soos sukkel om asem te haal, of pyn voorkom.

Vratjies

As jy sukkel met vratjies op jou lyf, kan die volgende jou dalk help:

Nr.

Wenke

1 Krap die vratjies stukkend en strooi fyn tafelsout daarin.
2 Maak ‘n stukkie houtskool fyn en meng dit met vars room tot dit pap is. Smeer dit aan die vratjie 2 maal per dag.
3 Meng ‘n bietjie sout en asyn. Smeer dit dan aan die vratjies voor jy gaan slaap.
4 Smeer die melksap van ‘n melkbos of vyeboom aan die vratjie. Dit sal jeuk maar hou aan daarmee tot die vratjie afval.
5 Smeer kort-kort pepermentdruppels, Jamaika gemmer of Tee tree-olie aan.
6 Sny ‘n ui of aartappel in die helfte en vryf dit oor die vrat.
7 Vat ‘n stukkie watte en doop dit in asyn. Tik dit dan aan die vratjies 3 maal per dag.
8 Verf die vratjies met kleurlose naellak. Dit versmoor die vratjie en dit sal doodgaan.
9 Vat ‘n dun suurlemoenskyfie en doop dit in asyn. Plaas dit met ‘n pleister aan die vratjie en los dit oornag. Vervang dit elke 5 dae.
10 Sit Krokasalf op. Gebruik ‘n pleister met gaatjies in en dan plaas jy ‘n gewone een bo-oor. Los dit oornag aan. As die vratjie heeltemal dood is, krap dit met ‘n messie af maar wees baie versigtig. As dit nog seer is, herhaal die proses.

Griep en verkoues

Colds and Flu

Die volgende boererate kan jou dalk help as jy aan griep en verkoues ly:

Nr.

Wenk

1 As jy koue hande het, hou jou polse vas. Jou hande sal gou warm word.
As jy gereeld heuning gebruik, sal dit jou help om verkoues en griep te vermy. Heuning is a natuurlike bevegter van kieme.
2 Meng 1 bottel pepermuntdruppels, 1 bottel roulynolie, 1 bottel borsdruppels en 1 bottel heuning. Drink dit drie maal per dag.
3 Meng 1 koppie kookwater met 2ml gemmer en 1 teeleped krematart. Voeg genoeg suiker by om dit smaaklik te maak. Drink dit so warm as moontlik, klim in die bed en hou jouself warm. Jy sal die verkoue uit sweet.
4 ┬áMeng een teelepel heuning, ‘n kelkie asyn en kelkie water. Gorrel daarmee soos nodig.
5 Neem 1 groot lepel heuning. Voeg die geel van 1 eier en 20 druppels borsdruppels en klits goed tot dit deurgemeng is. Neem ‘n teelepelvol elke drie ure.
6 Neem een koppie kookwater en voeg die sap van een suurlemoen by. Drink as jy bed toe gaan. Jy kan dit ‘n paar aande gebuik en dit breek die verkoue.
7 Saans as jy bed toe gaan, kan jy ‘n mespunt koeksoda op twee eetlepers kookwater sit. Laat dit effens afkoel en drink. Die mengsel kan ook gebruik word om in die neusgate in te spuit, ongeveer 20 druppels in elk.
8 Smeer die bad se rand met Viks, maak vol warm water, hou die badkamer deur toe sodat dit kan stoom. Vryf dan Vicks op jou bors, rug en onder jou voete. Klim in die bad. As jy klaar is, trek warm aam, klim in die bed en rus.
9 Ingeval jy ‘n toe neus het, sit 1 teelepel heuning in ‘n skottel kokende water. Maak jou kop toe met ‘n handoek en haal diep asem.
10 Vir kop verkoues, voeg ‘n kwart koppie asyn by die water waarmee jy stoom. Buk oor die kottel, gooi ‘n handoek of kombers oor jou kop en haal diep asem om die stoom in te neem. Dit help baie om kop verkoues te verlig en die geblokte gevoel te laat verdwyn.
11 As jy saans in die bed klim, gooi ‘n bietjie bloekomolie op jou kussing. Jy asem dit in terwyl jy slaap en dit verlig jou verkoue simptome.