hardlywig

As jy aan hardlywigheid ly, kan die volgende wenke jou dalk help: Nr. Wenk 1 As jy aan hardlywigheid ly kan jy piesangs eet want dit is hoog aan vesel. 2 Drink elke oggend op 'n nugter maag, een teelepel engelse sout met 'n glas warm water. 3 Drink 'n glas louwarm water met appelasyn so ongeveer 30 minute voor…